stressad

Vi har haft APT idag..ett riktigt bra faktiskt. Inte så mycket svammel..utan vi höll oss hyffsat till dagordningen. Inte illa för 10 kvinnor att klara det! På fika rasten blev det desto mer svammel.En del riktigt kul saker å en del tankvärda ämnen berördes. Som det här med stress.... En av arbetskamraterna frågade mig om jag ville gå med på föreläsningen .. "Hur vi hanterar stress"..

..Det hade ju varit intressant och det är ett ständigt aktuellt ämne..men jag tackade nej- eftersom jag har annat inbokat- ... då säger kära kollegan... " nja- jag vet inte om jag egentligen hinner jag heller....jag skall ju..... " jag var tvungen att avbryta henne där för det blev så komiskt... jaa sa jag ... "på tal om stress".. Hon förstod vinken å vi båda garvade gott åt det hela.

Det är ju otroligt vad mycket man "stressar" omkring i vardagen ! Alla ska hinna så mycket på så lite tid som möjligt. Så dumt. Man blir bara trasig av allt jagande. På arbetet skall så mycket som möjligt effektiviseras, man skall arbeta snabbare, ha färre personal,tänka budget. Hemma är det barnens aktiviteter ett par ggr i veckan,ev. egna aktiviteter-storhandla innan helgen, städa innan helgen, å gud vet allt. . Tidningarna skriker ut sina budskap..."mindfullness"på ena sidan i tidningen å på andra sidan "så hinner du mer i din vardag"... "gå ner 5kg på en vecka" ..."godaste kaffebrödet" på nästa sida....Äh, jag lägger ner. Bestämmer mig för att blunda å skita i alla budskap. Kör mitt eget race.. å gör det jag tycker är bäst för stunden. .

---------Snart är det helg å med den kommer en fest med gamla vänner.Det var åratal sen man festa loss , så det ser jag fram emot--------- Men redan imorgon blir det ett kärt återseende med 2 av mina bästa barndomsvänner. Vi ses inte så ofta men när vi väl ses är det som vi bara varit ifrån varann några dagar. Vi har massor att prata om och kan prata om precis allt. . . tiden bara försvinner..Denna gången skall vi vara hos mig, så det gäller att gå långpromenad m Ellen innan,dvs tidigt på morgonen efter barna gått till skolan. "Morgonstund har guld i mund" ??? Enligt barometern skall det bli fint väder imorrn iallafall... Vi får väl se... --------

Läste en liten fin grej som jag vill dela med mig av, även om det liksom inte hör ihop med stress som jag skrivit om ... men det här är alltid lika aktuellt ändå .../M

Gå inte efter utseende- det kan bedra.

Gå inte efter rikedom-den kan ta slut.

Gå efter det som gör dig glad,för det behövs bara

ett leende för att göra en dålig dag bättre.

De lyckligaste människorna är inte de som har det som bäst,

utan de som på bästa sätt använder det som de har.